Instant de Quiétude
Voilà à quoi ressemble l'harmonie ! YOGI TEA® Instant de Quiétude à l'huile essentielle de lavande de grande qualité, à la mélisse fraîche et au rooibos vous invite au repos et à la détente.
"Pour prendre une grande respiration et laisser l'esprit vagabonder."
Rooibos*, Cannelle*, Fenouil*, Réglisse*, Fleurs de lavande*, Anis*, Menthe poivrée*, Cardamome*, Mélisse*, Écorces de cacao*, Sauge*, Caroube*, Gingembre*, Houblon*, Poivre noir*, Huile essentielle de lavande*, Muscade*, Gousse de vanille*
* agriculture biologique
Huile essentielle de lavande
L'huile essentielle de lavande est obtenue à partir les fleurs de lavande, une plante appartenant aux Labiacées est répandue dans le bassin méditerranéen. La lavande est caractérisée par un goût particulièrement aromatique et connue pour ses merveilleuses fleurs et par son parfum moelleux et envoûtant.
Le rooibos, appelé également buisson rougeâtre appartient à la famille des légumineuses et pousse encore aujourd'hui exclusivement en Afrique du Sud dans les montagnes de Cederberg. Les feuilles de ces buissons, pouvant atteindre une hauteur de près de deux mètres, sont récoltées une fois par an. L'infusion au rooibos, la boisson nationale en Afrique du Sud aux notes agréablement fruitées et légèrement sucrées est obtenue à partir de ses feuilles.
Les abeilles sont gourmandes de ses fruits gonflés de nectar, les hommes l'apprécient pour le goût pétillant et citronné de ces feuilles. Au Moyen Âge, la mélisse a été si respectée que sa culture était rendue obligatoire dans les jardins de cloître à travers l'Europe.
La lavande : tout le bassin méditerranéen semble exhaler son parfum enivrant. Cette plante qui appartient à la famille des Labiacées pousse dans ces régions - même si, en raison de ses fleurs magnifiques, elle est cultivée un peu partout à travers le monde. Épicée et amère aux notes légèrement âpres, la lavande renferme de précieuses huiles essentielles.
Se détendre en 2 minutes
Asseyez-vous en tailleur et étendez vos bras droit devant vous, les poings fermés et la paume des mains orientée vers le bas. A la hauteur de votre cur, effectuez des petits mouvements circulaires avec vos poings, la main droite dans le sens des aiguilles dune montre et la main gauche dans le sens inverse. Conservez tout au long de lexercice les bras droits et les poings fermés. Les omoplates et les muscles situés sous les épaules travaillent également. Continuez lexercice de manière énergique pendant deux minutes tout en respirant profondément par le nez.
Infusions appropriées
